Kenaikkan berat badan yang mendadak dalam tempoh sembilan ke sepuluh bulan kehamilan membuatakan si ibu betul-betul rasa tidak selesa. Badan berat menyukarkan pergerakkan, keyakinan diri menurun.
Boleh ke nak turunkan berat ke berat asal?
Maka ramai yang bertanya adakah produk Herbalife selamat digunakn ketika berpantang dan menyusukan anak?
Jawapannya , ianya boleh dan selamat insyaaAllah! :)
Kehamilan anak ke-4.
Alhamdulillah pada 12 Ogos 2019 saya selamat melahirkan anak ke-4 secara normal.
Sepanjang 10 bulan kehamilan saya telah berjaya menaikkan berat badan dari 50kg kepada 80kg.
Memang terasa seksanya nak bawa badan berat., nak bergerak pon susah, tapi alhamdulillah saya kekal sihat sepanjang kehamilan.
Sepanjang kehamilan saya juga meneruskan consume Herbalife Shake formula1 seperti biasa. Waktu pregnant boleh makan herbalife ke?
Kenapa tidak? Kerana Herbalife Formula1 shake adalah meal replacement (pengganti makanan) dan bukannya ubat kurus.
Herbalife Formula1 shake ketika berpantang.
Sejurus selepas melahirkan anak saya terus consume herbalife untuk tingkatkan tenaga dan supaya badan dapat nutrisi dengan kadar segera.
Lepas keluar labour room anda boleh terus minum shake, pastikan letak siap-siap dalam beg persedian anda untuk ke hospital ya.
Jadi bila boleh bermula? As soon as we deliver our baby, is the most convenience moment to fuel up our body with nutrition.
InsyaAllah proses pemulihan selepas kelahiran dan penghasilan susu ibu menjadi lancar.
FAQ: Bolehkah saya turun berat badan dengan program Herbalife dalam keadaan sepenuhnya menyusukan anak?
Jawapannya boleh.
Dengan syarat ada coach yang membimbing anda.
Kerana ibu menyusukan anak mempunyai BMR yang tinggi disebabkan proses penyusuan itu sendiri memerlukan tenaga yang cukup untuk proses penghasilan susu.
Situasi yang selalu berlaku, si ibu akan berasa lebih kerap lapar. Pemakanan seimbang antara macro-nutrisi dan micro-nutrisi penting untuk berhadapan dengan "demand" badan.
Menu lunch penuh satu pinggan:)
Diet bukannya tak makan dan perlu berlapar tetapi makan dengan portion yang betul dan makan makanan yang diperlukan oleh badan.
Ilmu pemakanan yang betul amat penting supaya proses penyusuan memberi kelebihan kepada si ibu untuk menurunkan berat badan dan bukan sebaliknya.
Situasi tipikal masyarakat kita bila menyusukan anak adalah,
"Saya tak boleh nak diet (jaga makan sangat) sebab kalau tak makan nanti susu akan berkurang. Kesian baby nanti lapar."Berita baik, Surikurus Online Program menyediakan Meal plan KHAS untuk ibu menyusukan anak (breastfeeding mum) peluang untuk turun berat badan tanpa perlu berlapar.
Lapar adalah cabaran paling besar dalam proses penurunan berat badan terutama sekali ibu yang menyusukan anak sepenuhnya.
Dalam Surikurus Online Program anda akan mendapat:
>> Groceries list dan Ebook Resepi Sihat
>> Kelas nutrisi online.
>> Personal coaching.
>> Food diary checkking.
>> Group Coaching 30 hari (wanita sahaja).
>> Boleh makan nasi setiap hari.
>> Makan 5x ke 6x sehari.
>> Workout guideline.
>> Guideline healthy lunch and snacking.
>> Meal plan personalize mengikut keperluan badan.
>> Meal replacement untuk sarapan dan makan malam iaitu Formula1 shake herbalife.
Anda tak perlu lagi risau tentang berlapar ketika menurunkan berat badan dan proses penyusuan terganggu. Saya ada penyelesaiannya.
Malah, ini bukan pertama kali saya turun berat badan selepas melahirkan anak. Alhamdulillah dengan izinNya ini kali ke-4. Jika saya boleh, sudah pasti anda juga boleh melakukan hal yang sama.
Testimoni #teamsurikurus.
Bukan saya seorang malah ramai ibu-ibu yang menyusukan anak sepenuhnya dan berjaya turun berat badan dengan sistem Surikurus:
HUBUNGI SAYA SEKARANG:
Klik sini>> coachfariha.wasap.my
IG: @FARIHASAIBANI_COACH
No comments:
Post a Comment