Suamiku dan Cristiano Ronaldo

Salam..

Suamiku kalau dilihat dari perwatakkan luarannya seperti pendiam dan tak berapa peduli orang lain. Tapi percayalah dia lebih "ambil peduli" kalau nak di bandingkan dengan aku. Setiap kali kalau online dekat phone bende pertama yang dia akan buka adalah link ini: Soccer / Football news and Sports .

fatiyyah n hubby in action :) 

Sejujurnya aku ingatkan suamiku ini kaki bangku. Sorry hubby. Sebab aku tak pernah nampak dia main bola? Logik la kan aku fikir macam tu. 

Tapi, jiwa lelaki tetap lelaki. Lelaki dan bola tidak dapat dipisahkan, tapi tapi.. aku tak ingatla hubby sokong team ape.. 

Baru-baru ini kami, seluruh team herbalife dikejutkan dengan penampilan terbaru Cristiano Ronaldo menjadi duta herbalife!

also known as: CR7.

Mulanya aku berasa sedih, sebab aku dah sayang dah kat Lional Messi (sorry hubby), Messi dah habis contract so sekarang Herbalife sponsored CR7! Untuk "jatuh hati" dengan CR7 ni aku pon mencari fakta baik tentang diri dia yang aku sangat-sangat inspired. 

Fakta BEST tentang Cristiano Ronaldo:

1. Donate Golden Foot . Percaya atau tidak, beliau melakukan sesuatu yang sangat mulia di sisi Islam iaitu sedekah, amal jariah yang boleh kita jadikan contoh teladan. Berapa yang kita sumbangkan untuk saudara-saudara kita di Palestine?  Beliau donate:

2. Tidak ada tatu dibadannya kerana CR7 hendak menderma darah 2kali setahun. Kalau ada tatu tak boleh nak derma darah. 

3. Ketika tsunami di achech CR7 turun melihat keadaan apa yang berlaku disana.

4. Sangat skillful, boleh score dribbling, header, penalty, set oiece with one eye. 

5. Pernah ada perlawanan dengan Israel, pemain Israel nak tukar jersi dengan CR7, tapi dia tak nak (hubby yang inform aku, actually amaze juga dengan suamiku ni tapi control) haha. 

So macam mana, korang inspired tak? Persamaan antara suamiku dan CR7 ni adalah kedua-duanya generous. Baik hati. Tapi sayang, CR7 buat baik tak dapat pahala, hihi. 

Anyway, kalau Cristiano Ronaldo ni yang badan dia berjuta-juta dollar pon consume HERBALIFE Shakes, there is no doubts that Herbalife is really good Nutrition for everybody.

Ada soalan orang tanya, makan Herbalife ni ade side effeect ke?

Aku tanya balik, orang makan nasi pagi, petang, malam, malam buta tu lepas tu kene kencing manis, darah tinggi, sakit jantung, berhenti makan nasi tak?

Disclaimer: Herbalife International bukan mendiagnose penyakit tapi nutrisi seimbang yang sel badan perlukan. Rendah kalori, tinggi nutrisi. Sekian. Jom, mulakan hari anda dengan shakes.

Have You Had Your Shakes Today?

Turun berat badan/naik berat badan/jadi sihat

lebih bertenaga/ibu mengandung

sms/whatsapp:017-7105075

Fenomena Ramadhan Bersama Herbalife

Salam..

Rasanya semua orang sekarang counting days sebelum menjelangnya Ramadhan. Kat mana-mana pon promosi-promosi untuk berbuka puasa dah launch, bukan tu saja, promosi untuk syawal pon dah mula meriah. -__-''. huhu. 

Bila sebut pasal Ramadhan je mesti kebanyakkan orang fikir, "wawwww the best month untuk turunkan berat badan!". Sebab pada bulan-bulan biasa selalu kalah pada nafsu nak makan. Tapi... even bulan puasa pon kalau tak control time berbuka tu, lahap jugalah kita ni. Selalu bila bulan ramadhan maka ini adalah perkara2 yang biasa akan berlaku:

5 Perkara lazim bila tiba bulan  Ramadhan:

1. Bazar Ramadhan

Dimana-mana sahaja di setiap ceruk kampung, bandar mesti orang dah sibuk book khemah untuk berniaga makanan waktu bulan Ramadhan. Zaman aku remaja sampai form3 puas dah tolong ayah niaga dekat bazar Ramadhan. Kami jual karipap panas dengan martabak RM1 sahaja. Memang laku, tapi penat, lepas zohor dah kene pergi tempat niaga. 

Pada hari pertama Ramadhan confirm jualan2 licin! Kalau pergi bawa semua duit, insyaAllah semua duit tu boleh habis, nak selamat bawa RM10 SAHAJA. Maka segala list kuih-kuih dalam kepala otak sedang dalam senarai, kan kan? :)  Maka jika tidak pandai kawal nafsu PEMBAZIRAN akan berlaku, sebab bila berbuka makan sikit dah kenyang. 

bazar ramadhan

2. Bubur lambuk/kurma

Yang paling popular adalah bubur lambuk Kampung Baru. Dan paling BEST adalah dapat bubur lambuk FREE. Tapi aku selalu terlepas.haha. Dekat mana-mana masjid confirm ada, dah jadi macam suatu kewajipan pula bubur lambuk ni. 

bubur lambuk berkawah-kawah!

Bukan itu sahaja, maka akan muncullah kurma-kurma di merata-rata tempat yang hanya akan ada pada musim Ramadhan sahaja. Kalau kat kampung aku macam Tangkak, bulan-bulan biasa kalau cari memang tak ada. Dekat bangi, di Warta sahaja yang ada jual buah kurma sepanjang tahun. So, ramai lah kawan-kawan, dan sedara-mara yang jual kurma :) 

kurma ketika berbuka juadah wajib. 

3. Buka puasa PERCUMA di surau/masjid

Kalau zaman student dulu, nak jimat duit maka aku kan berbuka puasa di surau sahaja. Dan rasanya sama kepada semua student-student lain atau sesiapa sahaja yang nak jimat duit, Ramadhan is the best month as well. hihi. 

4. Sudah tentu solat terawikh

Selalu di kebanyakkan tempat 15malam pertama semua masjid/surau akan penuh. Barisan pon akan penuh sentiasa. Tapi bila 15 malam terakhir jemaah mula beransur-ansur berkurang. Tapi bestnya aku duduk Bangi ni, Penuh sepanjang bulan Ramadhan, masyaAllah.. Bila Solat terawikh, kalau makan tu "over" confirm jadi macam ular sawa.. Mengantuk gila, menghitung-hitung bula lah terawikh ni nak habis. haha. Kan kan? Elehh korang, tak yah tipula.. Macam ni kan..

tiba-tiba ada iringan lagu yang tak di undang. LOL.

5. Turun berat badan 

Hikmah bulan Ramadhan sangat besar, janganlah kita hanya jadi golongan yang hanya menahan lapar dan dahaga tapi tak dapat apa-apa. Okey, aku bukan nak bebel pasal tu, sambil menyelam minum air! Berpuasa dan menurunkan berat badan secara sihat dan bertenaga!

Kekal Bertenaga Di Bulan Puasa,

Cantik Bergaya di hari Raya :) 

H E R B A L I F E   N U T R I T I O N

Tapi.... bila hari raya berat badan naik mendadak semula, hilang sudah hikmah Ramadhan pergi begitu sahaja. Adakah Ramadhan kita kali ini akan sama macam ramadhan sebelumnya? 

So....... Lets make it different this time! 

Jadikan Ramadhan kali ini berbeza dengan Ramadhan sebelum-sebelum ini dengan berpuasa dengan nutrisi herbalfie:

Bersahur amatlah mudah dengan herbalife. Since aku ni tak rajin nak bangun pagi masak-masak, beberapa minit sahaja nutrisi lengkap sudah tersedia untuk diri dan suami tercinta. Kalau sebelum ni anda bersahur dengan makanan-makanan berat seperti nasi+pauk, jomla bertukar dengan Herbalife, insyaAllah akan sentiasa bertenaga sepanjang hari! Tak percaya? Cubalah sehari sebelum Ramadhan ni!

Rasa macam tak puasa sangat, dan tak delah lembik macam orang lain. Sepatutnya pada bulan Ramadhan kita sebagai umat Islam jadi lebih produktif, bukan sebaliknya. 

PELAN PEMAKANAN SEMASA RAMADHAN BERSAMA HERBALIFE

Kebaikkan bersahur dan berbuka dengan Herbalife:

1. Lebih produktif kerana berpuasa dengan Herbalife anda akan kekal bertenaga sepanjang hari. Boleh cuba sendiri. Jika anda ada suami, anak, ibu bapa, jangan kedekut sorang-sorang je gunakan herbalife untuk ramadhan ni. Promote kepada seluruh ahli keluarga dan sahabat handai! Especially your family members. 

2. Tidak membazir ; oleh kerana sudah kenyang dengan shakes, maka sejujurnya juadah selepas magrib anda tidak akan makan secara banyak. Sebab memang DAH PENUH. 

3. Tidak mengantuk ketika terawikh kerana anda berbuka dengan makanan yang sangat rendah kandungan gula! Membekalkan "instant energy". Bila minum shakes je, dalam masa 13 saat sel-sel badan kita dah serap shakes yang kita minum. Isn't it great? 

4. Turun berat badan secara sihat kerana waktu ramadhan ni, sel-sel badan kita akan "repair" dan adalah lebih baik jika  kita "supply" nutrisi yang lengkap kepada sel badan kita. Rendah kalori, dan tinggi nutrisi, subhanAllah. 

fuhhh... panjang betul entry ni. Ramadhan kali ini, merupakan Ramadhan ketiga kami berpuasa dengan Herbalife, sangat luar biasa! Alhamdulillah. Kami tidak sabar, anda bagaimana? ;) 

Sekian sahaja dari saya.. Khas untuk anda semua~

Ku mengharapkan Ramadhan
Kali ini penuh makna
Agar dapat kulalui
Dengan sempurna

Selangkah demi selangkah
Setahun sudah pun berlalu
Masa yang pantas berlalu
Hingga tak terasa ku berada

Di bulan Ramadhan semula
Ku mengharapkan Ramadhan
Kali ini penuh makna
Agar dapat kulalui
Dengan sempurna
Puasa satu amalan
Sebagaimana yang diperintahNya

Moga dapat ku lenturkan
Nafsu yang selalu membelenggu diri
Tiada henti-henti
Ku mengharapkan Ramadhan
Kali ini penuh makna
Agar dapat kulalui
Dengan sempurna

Ku mengharapkan Ramadhan
Kali ini penuh makna

Tak ingin ku biarkan Ramadhan berlalu saja
Tuhan pimpinlah daku yang lemah
Mengharungi segalanya dengan sabar

Ku mengharapkan Ramadhan
Kali ini penuh makna
Agar dapat kulalui
Dengan sempurna

Ku mengharapkan Ramadhan
Kali ini penuh makna
Agar dapat kulalui
Dengan sempurna

Ku memohon pada Tuhan diberikan kekuatan
Ku merayu pada Tuhan diterima amalan

Selangkah demi selangkah

Dengan rahmatMu oh Tuhanku
Ku tempuh jua

MULAKAN NUTRISI HERBALIFE HARI INI

DAN JUGA RAMADHAN

email: sha_riha@yahoo.com

sms/whatsapp: 017-7105075

Suka Apa Yang Kita Buat. Buat Apa Yang Kita Suka.

Salam.

Aku sangat terkesan dengan kata-kata dari Prof. Muhaya.

Tidak ada orang malas, cuma orang tidak minat. Sebab itu, suka apa yang kita buat, buat apa yang kita suka. Maksudnya berbeza.

Tidak ada orang jahat, cuma orang tidak tahu bagaimana untuk menjadi baik. Beza paradigm untuk 2 ayat ini, tapi harini aku just nak share tentang suka apa yang kita buat, buat apa yang kita suka.

Suka apa yang kita buat, sesuatu yang kita need to find a reason why to love doing it. Buat apa yang kita suka most likely, a habits that we enjoy and looking forward to do it again and again. Kebanyakkan orang yang berjaya bukan mereka lebih hebat dari orang biasa, tapi mereka amat cinta, suka akan apa yang mereka lakukan.

Passionate. Enthusiasm. 

Aku mencari 'why' untuk suka melakukan apa yang aku lakukan sekarang.

Sebab, this will lead me to my goals and dream.

As I realise, I really enjoy meeting with new people every single day. Each and everyone they have different story behind them.

Masalah kesihatan atau kehidupan. Cerita mereka yang boleh dijadikan inspirasi atau tauladan. "cerita" itu yang boleh membawa diri kita dekat dengan tuhan. Melalui cerita-cerita itu buat kita rasa, Allah sedang berkomunikasi dengan kita:

Kisah seorang Pak Cik di usia senjanya Allah uji beliau kerugian RM200,000 kerana perniagaan kedai runcitnya bankrupt. Susuk tubuhnya yang kering dan raut wajah yang kusam menceritakan "penderitaan" akibat kehilangan segala wang simpanan yang ada yang dilaburkan untuk hari tua "lesap" sekelip mata.

Allahu akbar. Allah Maha Besar. 

Dont tell Allah how big is our problem, tell your problem how big is Allah. 

Terkedu dan dalam hati aku medoakan semoga pak cik ini bahagia di hari tuanya. Moga ujian yang menimpanya itu supaya dia menjadi hambaNYA yang lebih bertaqwa. 

Kisah seorang anak gadis yang mempunyai masalah kesuburan dan mengambil pil perancang keluarga untuk mengatasinya. Aku berdoa semoga pintu hatinya terbuka untuk menggunakan nutrisi herbalife supaya pulih seperti sediakala.

Aku berjumpa dengan seorang wanita yang baru kehilangan anak, mati di dalam kandunganm di usia kandungan 5 bulan. 

Lalu aku bertanya diriku: 

Suka apa yang kita buat. Pergi keluar rumah, ke booth atau appointment untuk membantu orang ramai untuk jadi lebih sihat dan mendapat cerita-cerita baru, cerita yang aku rasa Allah berbicara denganku melalui mereka. Buat apa yang kita suka. Segala permasalahan yang kita jumpa, kita hanya boleh offer kepada orang solusi tentang apa yang kita lakukan hari-hari. Gunakan product hari-hari dan mendapat hasil. We can't teach people what we don't do. 

Allah berbicara padaku tentang SABAR.

Sabar biarpon berkali-kali di reject oleh orang ramai. Have patient when we feel that everything that we doing doesn't work. And we are thinking, "what wen't wrong?". 

Yang buat kita bertahan adalah apabila kita suka apa yang kita buat. Buat apa yang kita suka.

Otherwise, you will quick. As many other people does. 

.